Istraživanje: Pušači koji na sedam dana prestanu pušiti mogu spasiti dan života

Pušači se upozoravaju da u novoj godini odustanu od svoje navike jer je posljednje istraživanje pokazalo da muškarci sa svakom ispušenom cigaretom gube 17 minuta života, dok se ženama život skraćuje za 22 minute.

To je više od dosadašnjih procjena koje sugerišu da svaka cigareta skraćuje život pušača za 11 minuta. Procjene stručnjaka, koje ukazuju da svaka cigareta u prosjeku dovodi do 20 minuta gubitka života za oba pola, temelje se na najnovijim brojkama iz dugoročnih studija koje prate zdravlje stanovništva.

Istraživači s University Collegea London rekli su da je šteta uzrokovana pušenjem “kumulativna” i što prije osoba prestane pušiti i što više cigareta izbjegava, to duže živi, prenosi Hina.

Nova analiza, koju je naručilo Britansko ministarstvo zdravstva i socijalne zaštite, sugeriše da, ako pušač koji puši deset cigareta dnevno 1. januara prestane pušiti, do 8. januara bi mogao “spriječiti gubitak cijelog dana života”.

Prestanak pušenja

Do 20. februara život bi im se mogao produžiti za cijelu sedmicu, a ako prestanu pušiti do 5. augusta vjerovatno će živjeti cijeli mjesec duže nego da su nastavili s lošom navikom.

Autori su dodali: “Istraživanja sugerišu da pušači obično gube približno isti broj zdravih godina kao i ukupnih godina života. “Dakle, 60-godišnji pušač obično će imati zdravstveni profil 70-godišnjeg nepušača”.

Analiza, koja će biti objavljena u Journal of Addiction, zaključuje: “Procjenjujemo da u prosjeku pušači u Britaniji koji ne prestanu gube otprilike 20 minuta očekivanog životnog vijeka za svaku cigaretu koju ispuše”.

Stručnjaci poručuju da je prestanak pušenja u svakoj životnoj dobi koristan, ali “što prije pušači siđu s ovih pokretnih stepenica smrti, mogu očekivati duži i zdraviji život”.