Sistematski pregled: Novo normalno

Nakon godinu dana od kad su počela ograničenja i lockdowni, od kad smo ograničeni u kretanju i druženju, s jedne strane, a krug ljudi s kojima smo u pojačanom kontatku se suzio, s druge strane – pitamo se je li to ostavilo traga i na našoj psihi.

Koliko ove vanredne okolnosti kojima se ne nazire kraj mogu utjecati na naše mentalno stanje?

Kako pomoći sebi u trenucima anksioznosti, straha, razdražljivosti…?

Gdje potražiti pomoć?

Gošća je dr. Ivana Kekin, psihijatrica i psihoterapeutkinja.