Jutro uz rave, protiv stresa

Jutarnji izlasci na kojima se pleše uz elektronsku muziku postaju sve popularniji među londonskim radnicima.

Jutarnja zabava uz rave muziku, organske sokove, jogu i masažu, odlična je za oslobađanje od stresa uoči napornog rada u uredu.

Sedam sati ujutro i zabava tek počinje. Umjesto alkohola služe se voćni sokovi, a kad se zabava završi, svi idu na posao. Događaj se zove “jutarnje slavlje” i kako se pokazalo, postao je pravi hit među napetim londonskim radnicima.

“Jednostavno volim ovu energiju. Potpuno je drugačije od noćnog kluba. Kada plešem ovdje, osjećaj je mnogo energičniji, znojim se kao da sam na aerobiku”, kaže Annie, redovna posjetiteljka “jutarnjeg slavlja”

I Alice je redovno na zabavama prije posla.

“Dolazim od početka, kada su mnogi mislili da će ideja propasti, ali ovo je ogroman uspjeh”, kaže ona.

Slavlje umjesto recepta

Za manje energične goste, tu je kutak za jogu i masažu. Projekat su osmislili organizatorica događaja Samantha Mayo i plesač Nico Theommes.

“Mnogim mjestima u svijetu potreban je ovakav događaj i naša namjera je da ga raširimo svuda po svijetu”, kaže Nico Theommes.

Rave zabave počele su u maju. Sada je tu 400 učesnika. Samantha tvrdi da im to daje potrebnu motivaciju kako bi lakše podnijeli stresan dan u uredu.

“Izgleda da ima stvaran utjecaj. Ljudi koji redovno dolaze kažu kako se osjećaju drugačije, izbalansirano, inspirisano i puni energije”, kaže Samantha Mayo.

Istraživanja su pokazala da su dvije trećine radnika u Britaniji zadovoljne svojim poslodavcem.

Istovremeno, britanski radnici su među najnesretnijim u Evropi, a to se direktno odražava na produktivnost. Vježba i relaksiranje dobro su poznati lijek.

“Jutarnje slavlje” moglo bi postati dio ljekarskog recepta.

Izvor: Al Jazeera