Oglasi

Kako sačuvati sebe i druge od korona virusa

Ostanite kod kuće što više možete - to je trenutno najvažniji savjet medicinara tamo gdje se širi virus COVID-19.
Izbjegavajte blizak kontakt, jedan je od ključnih savjetaReuters/Ilustracija

Što je manji međusobni kontakt, manji je i rizik od širenja novog korona virusa. 

To, naravno, znači otkazivanje masovnijih događaja, ali problem su i bliskiji lični kontakti u manjim grupama.

Čak i ako ste zdravi i mislite da vas koronavirus ne bi životno ugrozio, socijalno distanciranje ne štiti samo vas, već i one ranjivije koje biste mogli zaraziti, piše agencija dpa, prenosi Hina. 

Stručnjaci nude nekoliko savjeta:

  • Izbjegavajte blizak kontakt

Ako možete, dogovorite s poslodavcem da radite od kuće.

Ako to nije opcija, ima i drugih načina da smanjite rizik na način da kontakte održavate na minimumu.

Okupljanja s prijateljima treba otkazati, vjenčanja odgoditi. ž

Vaš automobil i bicikl sada su sigurnije prevozno sredstvo od autobusa ili tramvaja.

  • Kontaktirajte iste ljude

Ne možete očekivati da ćete izbjeći svaki kontakt s ljudima.

Bez obzira na to radi li se o privatnim ili poslovnim razlozima, s vremena na vrijeme ćete se susresti s ostalim ljudima.

Zdravstveni stručnjaci kažu da ograničite kontakte na iste rođake i prijatelje i izbjegavate susrete s "nepoznatima".

To, između ostalog, epidemiolozima olakšava potragu u slučaju zaraze. 

  • Držite razmak

Kada srećete druge ljude, držite razmak od najmanje jednog metra, po mogućnosti dva.

Nemojte se rukovati i grliti.

I, naravno, ono što vrijedi uvijek, dobro operite ruke. 

  • Planirajte vrijeme izlaska

Ako možete, izbjegavajte kupovinu u vrijeme najvećih gužvi i idite u trgovinu ili u apoteku kada je vjerovatnije da će biti prazne.

Čak i ako restorani ili kafići u blizini vašeg doma ostanu otvoreni, stručnjaci će vam savjetovati da tamo ne odlazite.

Isto vrijedi za trgovačke centre ili igrališta, zapravo sva javna mjesta na kojima se okuplja veći broj ljudi.

  • Izađite na svjež zrak

Sunčeva svjetlost i kisik i dalje su važni.

Fizičko i mentalno zdravlje pomažu u borbi s potencijalnom infekcijom.

Izađite u šetnju, virolozi nisu protiv toga, samo pritom držite razmak.

Izvor: Agencije

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove autora komentara, a ne stavove Al Jazeere Balkans. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja jer takvi komentari neće biti objavljeni. Al Jazeera Balkans zadržava pravo da određene komentare obriše bez najave i objašnjenja.